Intenso, aromatico e inconfondibilmente mediterraneo
🗺 Origine
Il timo (Thymus vulgaris) è un’erba tipica dell’area mediterranea e da secoli occupa un posto importante nella cucina di queste regioni. Sole, calore e terreni asciutti favoriscono lo sviluppo del suo caratteristico aroma intenso, speziato ed erbaceo.
Nota: L’origine esatta può variare a seconda del raccolto, della disponibilità o dell’andamento dei prezzi – prestiamo sempre attenzione a una qualità affidabile e a condizioni di produzione eque.
💚 Valori nutritivi
Il timo contiene naturalmente oli essenziali e altri composti vegetali secondari. Particolarmente caratteristici sono timolo e carvacrolo, che contribuiscono in modo importante al suo profumo caldo, intenso e speziato. Poiché viene generalmente utilizzato in piccole quantità, è soprattutto la sua notevole forza aromatica naturale a essere protagonista.
🍴 Utilizzo
Il timo si abbina particolarmente bene a carne, verdure al forno, patate, legumi e salse mediterranee. Si combina molto bene con aglio, rosmarino e olio d’oliva e può essere aggiunto già durante la cottura.
È inoltre ottimo per preparare una tisana aromatica e piacevolmente erbacea. Tradizionalmente la tisana al timo è apprezzata soprattutto in relazione al benessere delle vie respiratorie, della bocca e della gola.
⚙️ Lavorazione
Le foglie e le parti più fini della pianta vengono delicatamente essiccate dopo la raccolta. In questo modo gli oli essenziali naturali si concentrano e il tipico aroma speziato del timo diventa particolarmente intenso.
❄️ Conservazione
Conservare in luogo fresco (>15 °C), buio e asciutto. Conservare ben chiuso per preservare il più a lungo possibile gli oli essenziali e il caratteristico aroma del timo.
| Valori nutrizionali | per 100 g |
|---|---|
| Energia | 1155 kJ / 276 kcal |
| Grassi | 7,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,7 g |
| Carboidrati | 63,9 g |
| di cui zuccheri | 1,7 g |
| Fibre | 37,0 g |
| Proteine | 9,1 g |
| Sale | 0,14 g |