🌰 Natursüßes Mehl mit feinem Maronenduft
🗺 Herkunft
Unser Kastanienmehl wird aus Italienischen getrockneten Esskastanien fein vermahlen und ist besonders in der alpinen und mediterranen Küche tief verwurzelt. Sein natürlich süßer, fein nussiger Geschmack erinnert an Maroni und macht es zu einer besonderen Mehlalternative für süße und herzhafte Rezepte. In der traditionellen Naturküche – unter anderem auch in der Hildegard-Ernährung – wird Kastanienmehl seit Langem geschätzt.
Hinweis: Die genaue Herkunft kann je nach Ernte, Verfügbarkeit oder Preisentwicklung variieren – wir achten dabei stets auf zuverlässige Qualität und faire Produktionsbedingungen.
💚 Nährstoffe
Kastanienmehl bringt von Natur aus komplexe Kohlenhydrate, eine feine natürliche Süße und Ballaststoffe mit. Es ist deutlich fettärmer als viele Nussmehle und liefert Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium, Phosphor und Eisen. Durch seinen milden, süßlichen Charakter eignet es sich besonders gut, wenn Gebäck oder Teige eine sanfte Maroninote und eine natürliche Fülle erhalten sollen.
🍴 Verwendung
Kastanienmehl passt wunderbar zu Crêpes, Kuchen, Keksen, Brot, herzhaften Backwaren, Gnocchi und feinen Süßspeisen. Es kann pur verwendet oder mit Weizenmehl, Dinkelmehl oder anderen Mehlen gemischt werden. Besonders schön harmoniert es mit Äpfeln, Birnen, Nüssen, Schokolade, Honig, Zimt, Vanille und herbstlichen Gewürzen.
⚙️ Verarbeitung
Für Kastanienmehl werden reife Esskastanien getrocknet und anschließend fein vermahlen. Durch diese Verarbeitung entsteht ein aromatisches, leicht süßliches Mehl mit warmer Farbe und charakteristischem Kastaniengeschmack.
❄️ Lagerhinweis
Kühl(>15 °C), dunkel und trocken lagern.
| Durchschnittliche Nährwert | auf 100 g |
|---|---|
| Energie | 1515 kJ / 358 kcal |
| Fett | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Salz | 0,01 g |