🌾 Gedarrter Dinkel, herzhaft nussig im Aroma
🗺 Herkunft
Bio Grünkern ist unreif geernteter Dinkel aus kontrolliert biologischem Anbau. Nach der Ernte wird das Korn gedarrt – also schonend getrocknet –, wodurch es seine typische grünliche Farbe, seine Mahlfähigkeit und vor allem sein unverwechselbar nussiges, leicht rauchig-würziges Aroma erhält.
Hinweis: Die genaue Herkunft kann je nach Ernte, Verfügbarkeit oder Preisentwicklung variieren – wir achten dabei stets auf zuverlässige Qualität und faire Produktionsbedingungen.
💚 Nährstoffe
Grünkern verbindet komplexe Kohlenhydrate mit pflanzlichem Eiweiß und einem hohen Ballaststoffgehalt wodurch er für eine angenehm sättigende und vollwertige Qualität in der Küche sorgt. Dazu liefert er von Natur aus Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium, Phosphor und Eisen.
🍴 Verwendung
Bio Grünkern eignet sich besonders gut für herzhafte Gerichte: als Grundlage für Bratlinge, Laibchen, Aufläufe, Suppen, Eintöpfe, Füllungen oder vegetarische Brotaufstriche. Gekocht entwickelt er eine angenehm kernige Struktur und ein kräftiges, nussiges Aroma. Gemahlen lässt er sich auch in Teige, pikante Massen oder kräftige Getreidegerichte einarbeiten.
⚙️ Verarbeitung
Für Grünkern wird Dinkel bereits vor der vollständigen Reife geerntet und anschließend gedarrt. Durch diese besondere Verarbeitung verliert das Korn seine Keimfähigkeit, wird haltbar und erhält seinen typischen Geschmack. Dieses Produkt führen wir lose, ganz sowie gemahlen. Bitte die gewünschte Variante auswählen.
❄️ Lagerhinweis
Kühl(>15 °C), dunkel und trocken lagern.
Allergenhinweis: Enthält Gluten.
| Nährwert | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 1358 kJ / 324 kcal |
| Fett | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 9,0 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Salz | 0,02 g |