Ursprünglich duftend, wildwürzig und fein anisartig
🗺 Herkunft
Wilder Fenchel ist im Mittelmeerraum beheimatet und wächst dort seit jeher an sonnigen Hängen, Wegrändern und trockenen Küstenregionen. Sein Aroma ist meist etwas ursprünglicher, kräftiger und ätherischer als jenes des kultivierten Fenchels. Für unseren wilden Fenchel verwenden wir sorgfältig ausgewählte Qualität mit sauberem, sortentypischem Duft und angenehm süß-würziger Note.
Hinweis: Die genaue Herkunft kann je nach Ernte, Verfügbarkeit oder Preisentwicklung variieren – wir achten dabei stets auf zuverlässige Qualität und faire Produktionsbedingungen.
💚 Nährstoffe
Wilder Fenchel enthält von Natur aus ätherische Öle, die für seinen typischen, süßlich-anisartigen Duft verantwortlich sind. Außerdem bringt er pflanzliche Ballaststoffe und natürliche Mineralstoffe mit. Da wilder Fenchel als Gewürz meist sparsam verwendet wird, steht vor allem sein intensives Aroma im Vordergrund.
🍴 Verwendung
Wilder Fenchel passt hervorragend zu Fisch, Fleisch, Gemüse, Kartoffeln, Hülsenfrüchten, Suppen, Schmorgerichten und mediterranen Rezepten. Besonders schön harmoniert er mit Fenchelknollen, Tomaten, Olivenöl, Zitrone, Knoblauch und Kräutern der Mittelmeerküche. Auch in Brotgewürzmischungen oder als aromatischer Tee entfaltet er seinen warmen, leicht süßlichen Charakter.
⚙️ Verarbeitung
Die Fenchelsamen werden nach der Ernte sorgfältig getrocknet und gereinigt. So bleiben ihr ursprünglicher Duft, die natürliche Süße und die feine ätherische Würze bestmöglich erhalten. Ganze Samen können direkt mitgekocht oder kurz vor der Verwendung leicht angestoßen beziehungsweise gemörsert werden, damit sich ihr Aroma besonders schön entfaltet.
❄️ Lagerhinweis
Kühl(>15 °C), dunkel und trocken lagern.
| Durchschnittliche Nährwerte | auf 100 g |
|---|---|
| Energie | 1443 kJ / 345 kcal |
| Fett | 14,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 52,3 g |
| davon Zucker | nicht angegeben |
| Ballaststoffe | 39,8 g |
| Eiweiß | 15,8 g |
| Salz | 0,22 g |