Fresco, agrumato e delicatamente speziato
🗺 Origine
Il coriandolo è una delle piante aromatiche più antiche al mondo ed è originario dell’area mediterranea, dell’Asia occidentale e del Nord Africa. Oggi viene coltivato in molte regioni calde, tra cui India, Nord Africa, Oriente e alcune zone d’Europa. I piccoli semi donano alla cucina un aroma caldo, leggermente agrumato e finemente nocciolato.
Nota: L’origine esatta può variare in base al raccolto, alla disponibilità o all’andamento dei prezzi – prestiamo sempre attenzione a una qualità affidabile e a condizioni di produzione eque.
💚 Valori nutritivi
I semi di coriandolo vengono usati in cucina in piccole quantità, ma contengono naturalmente oli essenziali e sostanze aromatiche vegetali. Particolarmente caratteristico è il linalolo, un composto aromatico naturale che contribuisce alla nota fresca e leggermente agrumata. Nei semi sono presenti anche fibre, proteine vegetali e minerali; in cucina, però, il loro valore principale sta nel profilo aromatico rotondo, caldo e allo stesso tempo fresco.
🍴 Utilizzo
Il coriandolo è ideale per curry, lenticchie, fagioli, verdure, riso, pane, marinate, carne, pesce e miscele di spezie orientali. I semi interi possono essere tostati brevemente e poi pestati nel mortaio, così l’aroma si esprime in modo particolarmente intenso. Il coriandolo macinato può essere aggiunto direttamente a salse, piatti in umido e miscele di spezie.
⚙️ Lavorazione
Per ottenere il coriandolo, le infiorescenze mature della pianta vengono raccolte, essiccate e poi pulite. I semi interi conservano molto bene il loro aroma e possono essere macinati o pestati al momento dell’uso. Questo prodotto è disponibile sfuso, intero o macinato, così la variante e la quantità desiderata possono essere scelte liberamente.
❄️ Conservazione
Conservare in luogo fresco(>15 °C), buio e asciutto.
| Valori nutrizionali medi | per 100 g |
|---|---|
| Energia | 1247 kJ / 298 kcal |
| Grassi | 17,77 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,99 g |
| Carboidrati | 54,99 g |
| di cui zuccheri | non indicati |
| Fibre | 41,90 g |
| Proteine | 12,37 g |
| Sale | 0,09 g |